Sauna

Sauna ist Entspannung - Sauna ist Körperpflege - Sauna ist Geselligkeit und Kommunikation

In der heutigen hektischen Welt, ist es uns allen ein Bedürfnis, einen Ruhepunkt für unseren Körper und unsere Seele zum “Auftanken” und Stärken der vitalen Kräfte zu haben. Bekannt ist uns allen die “reinigende” Wirkung des Saunabadens, durch die kurzfristige Erhitzung, und den Abhärtungeffekt, durch das Wechselbad im kalten Wasser. Die dauerhafte Wirkung dieser Art der “Vitalisierung” ist seit Jahrtausenden bekannt und wurde bereits in der Antike genutzt (z. Bsp. Römische Bäder).

Insbesondere durch die steigende Sensibilisierung durch unseren hohen Lebensstandard ist eine Vitalisierung und Stärkung unseres Körpers ein besonders wichtiges Thema. Auch der soziale Effekt durch das zwanglose Bewegen innerhalb eines Saunabereiches, ohne die klassischen Konventionen tragen zur inneren Stärkung bei. Die Römer schlossen ihre Geschäfte meist im “Bad”, wo sie sich teilweise über weite Tagesstrecken aufhielten.

Dafür suchen wir, oft teilweise weit entfernt liegende, Saunabäder auf. In dem Arbeits- und Lebensumfeld vieler Menschen bleibt dies aber aufgrund von Zeitmangel etc. oft aus, obwohl das Bedürfnis nach der entspannenden und stärkenden Kraft eines Saunabades besteht. Dadurch entsteht der Wunsch nach einer Sauna zu Hause. Übrigens: Das Wort Sauna stammt aus dem finnischen und bedeutet sinngemäß übersetzt: “Raum aus Holz”. Jeder kennt die Bilder der Saunahäuser inmitten verschneiter Wälder.

Sauna aus medizinischer Sicht

Zum Glück gibt es kaum Hinderungsgründe ein Saunabad zu nehmen. Auch wenn uns die gesundheitsfördernde Wirkung bekannt ist, beachten Sie bitte: Menschen mit Kreislauferkrankungen etc. sollten auf jeden Fall einen Arzt zu Rate ziehen, bevor sie ein Saunabad nehmen. Dies trifft auch auf die Menschen zu, die Angst haben ein Saunabad zu nehmen, bzw. davor, daß sich ein Saunabad schädlich auf ihren Körper oder den Verlauf einer Krankheit wirkt.

Auf unserer Produktinformationsseite finden Sie weiterführende Informationen, die Ihnen die Auswahl der richtigen Sauna für Ihre Bedürfnisse erleichtern sollen.